زیتون پارسا – بهترین مرکز تولید ، پخش و فروش زیتون و فرآورده های زیتون در تهران – چهاردانگه – نمایندگی مجاز صنایع غذایی آیتونا سبز طارم

معرفی زیتون پارسا – بهترین مرکز تولید ، پخش و فروش زیتون و فرآورده های زیتون در تهران – چهاردانگه – نمایندگی مجاز صنایع غذایی آیتونا سبز طارم

🔴 زیتون پارسا

🔹 زیتون پارسا ( نمایندگی مجاز صنایع غذایی آیتونا سبز طارم ) یکی از بنام ترین فعالان در زمینه تولید ، پخش و فروش زیتون و فرآورده های زیتون در تهران – چهاردانگه می باشد که با ارائه خدمات با کیفیت به محبوبیت زیادی دست یافته است .

🔴 معرفی اجمالی خدمات زیتون پارسا :

✅ پخش فرآورده های زیتون ترشیجات و شوریجات

✅ بصورت شرکتی و سنتی

و…

🔸 با مدیریت  سید محمد رضا موسوی

🔸 شماره تماس  09307416191

🔸 شماره تماس  09127456191

🔸 آدرس  شهر چهاردانگه. روبروی ایران خودرو دیزل

فواید زیتون چیست؟

ارزش غذایی :
زیتون حاوی 115 – 145 کالری در هر 3.5 اونس یا 100 گرم ، یا حدود 59 کالری برای 10 زیتون است.

ارزش غذایی 100 گرم زیتون کنسرو شده رسیده به این صورت است :

کالری: 115
آب: 80٪
پروتئین: 0.8 گرم
کربوهیدرات: 6.3 گرم
شکر: 0 گرم
فیبر: 3.2 گرم
چربی: 10.7 گرم

چربی سالم :
زیتون حاوی 11 الی 15٪ چربی است که 74٪ درصد آن اسید اولئیک ، نوعی اسید چرب اشباع نشده است . این ماده اصلی ترین ترکیب روغن زیتون است . اسید اولئیک با چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری های قلبی در ارتباط است . حتی ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند . نمی توان در مورد زیتون صحبت کرد و از خواص روغن زیتون چشم پوشی کرد ، برخی از این خواص اثبات شده عبارت اند از :

روغن زیتون سرشار از چربی های اشباع نشده سالم است .
روغن زیتون حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است .
روغن زیتون دارای خواص ضد التهابی قوی است .
روغن زیتون ممکن است به جلوگیری از سکته مغزی کمک کند .
روغن زیتون با افزایش وزن و چاقی ارتباط ندارد .
روغن زیتون ممکن است با بیماری آلزایمر مبارزه کند .

ویتامین و مواد معدنی :
زیتون منبع خوبی از چندین ویتامین و مواد معدنی است که برخی از آنها در حین فرآوری اضافه می شوند . ترکیبات مفید این میوه شامل موارد زیر است :

ویتامین E : گیاهان غذایی پرچرب معمولاً حاوی مقادیر زیادی از این آنتی اکسیدان قوی هستند .
آهن : زیتون سیاه منبع خوبی از آهن است که برای انتقال اکسیژن برای سلول های قرمز خون مهم است .
مس : این ماده معدنی ضروری اغلب در رژیم غذایی معمول غربی وجود ندارد . کمبود مس ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد .
کلسیم : فراوان ترین ماده معدنی در بدن شما ، کلسیم برای عملکرد استخوان ، عضله و اعصاب ضروری است .
سدیم : بیشتر زیتون ها حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند زیرا در آب نمک یا آب شور بسته بندی می شوند .

سایر ترکیبات گیاهی
زیتون غنی از بسیاری از ترکیبات گیاهی است ، به ویژه آنتی اکسیدان ها ، از جمله :

اولوروپین : این فراوانترین آنتی اکسیدان موجود در زیتون تازه و نارس است. با بسیاری از مزایای سلامتی مرتبط است .
هیدروکسی تیروزول : در طی رسیدن زیتون ، اولئوروپئین به هیدروکسی تیروزول تجزیه می شود که یک آنتی اکسیدان قوی است .
تیروزول : این آنتی اکسیدان که بیشتر در روغن زیتون شایع است ، به اندازه هیدروکسی تیروزول قوی نیست. با این حال ، ممکن است به جلوگیری از بیماری قلبی کمک کند .
اسید اولئانولیک : این آنتی اکسیدان ممکن است به جلوگیری از آسیب کبدی ، تنظیم چربی های خون و کاهش التهاب کمک کند .
کوئرستین : این ماده مغذی ممکن است فشار خون را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود بخشد .