معرفی بهترین مرکز تولید و فروش لوازم بدنسازی فیتنس در ماهدشت
🔴 مجموعه تولیدی لوازم بدنسازی فیتنس پلاس
🔹 مجموعه تولیدی لوازم بدنسازی فیتنس پلاس یکی از بنام ترین فعالان در زمینه تولید و فروش لوازم بدنسازی فیتنس در ماهدشت می باشد که با ارائه خدمات با کیفیت به محبوبیت زیادی دست یافته است .
🔴 معرفی اجمالی خدمات مجموعه تولیدی لوازم بدنسازی فیتنس پلاس :
✅ تولید چهار برند به روز و متفاوت دارای اسکلت مستحکم و مقاوم و شیک ٫استاندارد
✅ دارای رنگ پودری الکترواستاتیک کوره ای باتنوع رنگ بالا وبه دلخواه
✅ قیمتهای کاملا منصفانه با کمترین سود
✅ تحویل زیر یک ماه
✅ نصب وراه اندازی کاملا رایگان
و…
🔸 شماره تماس 09361238023
🔸 آدرس البر ماهدشت چهارراه بی بی سکینه جاده ی امیرآباد شهرک مهردشت پلاک12
شناختن لوازم بدنسازی در باشگاه ها
لوازم بدنسازی روز به روز در حال پیشرفت هستند و از نسلی به نسل دیگه ارتقا پیدا می کنند ، پیشرفت آن ها همراه با افزایش کیفیت است . این پیشرفت ها و ارتقاها برای افزایش هدفمندی و همچنین برای جلوگیری از آسیب ها ورزشی کمک بسیار زیادی به ورزشکاران می کند .
ایستگاه اسکات (squat station)
این ایستگاه برای یک مبتدی کمی پیشرفته است اما برای تمرین دادن عضلات پا و افزایش قدرت ضروری است. عضلات درگیر: همه عضلات پا ، فیله کمر !!!
میله هالتر (Barbell bar)
برای تقویت قدرت خود و حجم گرفتن استفاده از این وسیله ضروری است . خرید این دستگاه ضروری است. هنگام خرید یک ایستگاه اسکوات به میله هالتر هم احتیاج دارید . عضلات درگیر: همه عضلات !!!
دمبل ها (Dumbbells)
دمبل ها یکی از پرکاربردترین وسایل بدنسازی هستند .به یک جفت از آن ها نیاز دارید . دمبل از یک میله و دو وزنه در طرفین تشکیل شده است .
این وسیله جزء برنامه های اصلی تمرین هر ورزشکاری است و قطعا از آن استفاده خواهید کرد .
استفاده از دمبل باعث تقویت عضلات و تاندون ها می شود و هرچه عضلات و تاندون های خود تقویت کنید کارهای روزمره خود را به آسانی انجام میدهید و از آسیب های متوالی ورزش نکردن جلوگیری می کنید .
نیمکت پرس سینه (Bench press)
نیمکت پرس سینه یک وسیله چند منظوره است که در درجه اول برای ساختن و تمرین دادن قفسه سینه استفاده می شود .
نیمکت پرس بالا سینه (Incline bench press)
پرس بالا سینه یکی دیگر از تمرینات عالی برای رشد قفسه سینه است .
اگر مبتدی هستید قبل از انجام این حرکت ازیک مربی یا افرادی که تجربه بالایی در کار با وسایل بدنسازی دارند ، اصول درست انجام این حرکت را یاد بگیرید چون در این حرکت اگر اصولی تمرین نکنید امکان آسیب دیدن وجود دارد . اکثر آسیب ها در ورزش بدنسازی در کار با وزنه ی آزاد است مثل این حرکت .
نیمکت پرس زیر سینه (Decline bench press)
این حرکت برای تقویت عضلات زیر سینه می باشد و با استفاده از این حرکت می توانید قدرت عضلات سینه خود را بیشتر کنید .
نیمکت کشش کمر (Back stretching bench)
نیمکت کشش پشت برای تقویت لگن وعضله ی فیله ی کمر مؤثر است . قدرت و استقامت فیله کمر را افزایش می دهد.
